根据你的情况和描述来看，这个饮食最主要是流质食物，比如熬点小米粥喝。这样比较养肠胃的也有利于疾病的恢复。不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。
不容易消化的食物也尽量少吃。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意腹部的保暖。适当的散步。好好休息。戒烟酒，少熬夜。
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