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最近我的腰老会闪了像是扭了筋

提问时间：2020-05-23

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：应该是缺钙的原因，确诊后可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分意见建议：;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

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