指导意见：你好，如果葡萄糖实在是高出正常许多的话，建议到医院打一针。平时要避免食用高糖的食品，甜得东西尽量避免，水果也不宜多吃。
另外，如果葡萄糖一直偏高，应该尽早去医院检查，不能让其发展为糖尿病。
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