引起月经不调的原因有很多,比如休息不够,心情不好和吃了生冷刺激的食物等等。你这样的情况很有可能是因为上夜班睡眠不足而导致的内分泌失调,你可以去正规医院看一下。
其实只要你平时好好休息,保证充足的睡眠时间,慢慢的可以调整回来。
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