医生，我44岁，每天早上醒来看不清楚手机里的字，是

病情分析： 中医认为，老花眼由肾水亏损、精血不足而起，膳食上应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝脏、黑豆、蜂王浆等食物。

尤其在黑豆中含有较多的植物蛋白、卵磷脂、不饱和脂肪酸、亚油酸、多种维生素、烟酸及大量钙质，意见建议：具有清热、解毒、舒气及补肾、养血等功效，还可降低胆固醇，防止动脉硬化。

老年人食用除了能固齿明目，还可预防老年性痴呆、高血压等病症。