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每天爬山慢跑1小时，多久能瘦下来

每天坚持爬山慢跑大约1小时，多久能瘦下来啊？是不是女人到了40岁运动也很难瘦下来啊？每天爬山慢跑1小时，多久能瘦下来

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个与年龄关系不大的，如果运动不能减肥，您可能与饮食，或身体内分泌失调有关系的。

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