牙石是因为牙面上的软垢在唾液的作用下钙化形成的，较坚硬，刷牙是刷不去的。较硬的牙石只有靠超声波洗牙，通过震动将牙石震碰而去除的;当然，自己可以用坚硬器械将牙石去掉一部分，但这样使牙面变得粗糙，反而更容易形成牙石;牙菌斑可通过有效的刷牙去掉;建议有牙石要洗牙。
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