这个要考虑是肾虚的原因,如果有手淫,纵欲,和这些有关系,建议及早暂停。建议补肾治疗,可以吃六味地黄丸,食物可以多吃猪腰,牛肉,黄鳝,海鲜等,平常可以多运动锻炼促进身体恢复。
以上是对“两边肾有酸痛,喝水尿多腰膝酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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