哺乳期吃什么奶水多

病情分析： 在哺乳期 饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；口服多种维生素；也可在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗。

是促进乳汁分泌的主要因素意见建议：在哺乳期 保持情绪乐观，按需给宝宝喂奶。乳妈妈的饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足 多喝水 也是主要的措施