男孩十五岁肥胖，懒，数学英语课没兴趣犯困

健康指导：您好，根据你的叙述，属于饮食不当肥胖，也与肠胃消化问题有关，一般来说，运动与饮食相结合才是最安全健康的方法，只需要平时饮食上均衡有规律，少吃零食，少吃高热量、生冷、辛辣刺激性的食物，可以适量多吃水果蔬菜等，多喝水以促进代谢，其次就是坚持运动，坚持下去才有效