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孕妇八个月吃什么好

怀孕已经8个月了,一直是没什么胃口,吃饭有时也马马虎虎,有时还经常熬夜,担心孩子的营养跟不上,会对以后孩子的健康造成影响。从现在开始想注意一下营养的补充,平时生活中应该补充些什么呢?没有胃口时可不可以吃一些保健品?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    没胃口是常见的妊娠反应,短时间、非持续性的没有问题,但是长时间没有胃口就要格外引起重视。要去医院做一下体检看看身体上是否健康。

    其次没有胃口就要调解饮食结构,并非鱼肉就是有营养的,蔬菜,大豆等要进入食谱。水果也要有,但不宜多食,最好选用营养价值高的水果。

    至于保健品可以补充一些,但是最好经医嘱。

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