你好！建议：
1.保证每天睡眠充足，
2.平时多吃些富含维生素C的水果，比如苹果，橙子，草莓、西红柿
3.多喝水、注意保持皮肤湿润，
4.还可以外用维生素E霜
5.外出时需要注意防晒。另外推荐做做美容激光治疗，疗效确切，面部症状应该会很快得到改善。
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