您好,在怀孕期间正常的羊水指数是8~20厘米,您的情况为8.9厘米。是在正常范围内的。您不用担心害怕继续安心养胎吧,定期医院检查胎儿及自身健康状态。
建议你不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题,平时注意休息,避免劳累熬夜压力大,保持心情舒畅,孕期增强营养多吃新鲜的蔬菜水果及高蛋白。
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