儿童缺锌要吃什么？如何补锌好？

你好，很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，还可以吃点干果类的食物，都是补锌的。

儿童补锌，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，下辈等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。