脾胃不好身体消瘦手脚冰凉想要变胖怎么办呀

1,脾胃不好的瘦人想要增肥的话,需要配合饮食来养脾胃，常见的可以养脾胃的食谱有健脾养胃粥、花生小米粥、排骨山药汤、胡椒炖猪肚等，脾胃不好的瘦人可以经常吃，能帮助养脾胃。

2,脾胃不好瘦人想要增肥的话，还需要多运动，因为运动能让身体变得更加的健壮，还能改善消化道功能，提高食欲，所以有助于增肥。