这两天我去爬山了，回来后今天就感到舌头发苦是怎么回

病情分析： 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。

另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。意见建议：饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，保持口腔卫生，有利于身体的恢复。