很多女性的体质容易偏向寒性。有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,像宫寒平时要多注意保暖,就算是在夏天也不要吃过多的冷饮和寒性的果蔬,平时也可以加强一下运动对宫寒引起的痛经也有一定的缓解作用,啤酒属于寒类的建议不要喝,尤其是凉啤酒,也可以吃些中药调理一下。
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