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孕妇吃什么菜对胎儿有好处

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提问时间：2020-05-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好：孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40#xFF05;左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大

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