病情分析： 内分泌失调，最近是否熬夜，饮食不规律，睡眠质量不好，或接触了有刺激性的东西，首先要保持脸部清洁，这是因为体内又脏东西拍不出来才显示在脸上的。
意见建议：你除了涨痘，也伴随着脸色不好，面色发黄吧，那就保证睡眠时间与质量，平衡一下饮食，酒也别喝了
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