问题分析：您好，根据您的描述应考虑是落枕了，也成为颈部软组织损伤。意见建议：您好，建议您选择合适的枕头和睡姿，适当的活动一般一周左右即可缓解，如果持续不见减轻建议就诊排除其他疾病。
谢谢希望可以帮到您。
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