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我血压都正常头昏脑子不清晰

提问时间:2020-03-06
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,可能是精神过度紧张及工作压力较大导致睡眠质量较差导致。大脑神经元没有足够休息。B族维生素有对抗疲劳,营养神经的作用。

    也可适当饮用蜂蜜绿茶,有醒脑提神的功效。平时多吃新鲜水果蔬菜。

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