根据你所说的情况,你的状态不是很好!你可以看看,身体有没有什么明显不适的地方!再就是从你出现这种症状,之前,生活有没有规律,有没有休息好!这样的情况,建议你生活有规律!保证好睡觉时间!每天可以进行适当的锻炼!医生询问:你从出现在这种症状之前到现在,休息睡眠怎么样?
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