补钙吃什么钙片好？用配别的药吗？

问题分析：你好，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，可以多食用一些补钙的替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

意见建议：平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。

奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高。