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孕28周失眠！本人现孕28周。

孕28周失眠！本人现孕28周，从七周开始就失眠尿频！孕早期时晚上八点躺下到十二点左右就能睡着了（但是一个小时左右醒一次）！可最近一个月八点躺下到凌晨三四点还睡不着！因怀大宝时早产，请问一下我这种情况该怎么办对宝宝有影响吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

大人休息不好还是对孩子的发育有影响的，你是因为心里想事情烦躁才失眠的还是因为其他情况呢，因为你是孕妇，不建议服安眠之类的药物，以免影响孩子；
只能通过调节去改善，比如睡前别太早上床，有睡意再上床，听轻音乐，饮热牛奶，泡脚洗澡等等。

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