腰上张了一些小疙瘩，去看医生说的湿毒

左侧腰上昨天晚上回家觉得痒的很，一看起了几个小红疙瘩，肚子上也有2个，抓了几下，然后洗澡，洗澡的时候热水淋在疙瘩上面感觉又疼又痒，今天一早上班觉得还好，只有一点点痒，中午饭吃了以后突然觉得左侧腰上的几个疙瘩特别痒，抓还有点疼，一看感觉比昨天晚上张大了点点，红多了。然后去看医生，医生说的湿毒，拿的胶囊，冲剂和擦药。我想咨询下这是怎么引起的，然后想问下，最近该忌吃什么，多吃什么？谢谢！