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医生好，阳虚怎麼办，生活平时要求注意什麼

医生好，阳虚怎麼办，生活平时要求注意什麼医生好，阳虚怎麼办，生活平时要求注意什麼，吃点什麼好

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您所说的情况，如果有怕冷舌苔白，大便稀，手脚不温等症状，可能属于阳虚症状，建议可以吃些温补阳气的食物，如核桃，羊肉，山药，平时注意多运动提升阳气，注意保暖，少吃寒凉生冷的食物

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