头发稀疏和遗传,是有一定关系的。另外还有可能是精神压力过大,生活作息不规律等。建议去正规医院皮肤科,进行明确诊断,然后对症治疗。
平时应该养成良好的生活作息,避免长时间熬夜,保持良好的心情,排除紧张、焦虑。另外要适当的增强体育锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,不要吃刺激性的、油腻性的食物。
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