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怎样可以让自己比较快速的瘦下来

怎样可以让自己比较快速的瘦下来啊，运动之外的

提问时间：2020-06-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果能够有做够的毅力，控制饮食，也可以选择部分药物。意见建议：减肥需要过程，快速减肥大多数会引起反弹，还是循序渐进，控制饮食，适当运动。

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