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老年人睡眠障碍,可不可以吃卤肉

提问时间：2020-03-31

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

老年人睡眠障碍,不宜多吃卤肉。卤肉属于加工食品，成分主要是香辛料和肉为主要，味道鲜美，口感丰富，可以作为辅助菜肴食用，换换口味而已，但不宜多吃，卤肉的能量非常高，除了提供肉类的一些脂肪和蛋白质外，其他的维生素和矿物质含量很少，而且卤肉含盐量高，不宜多吃。

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