病情分析:你好,根据你的情况,应该是你的胃不好。辛辣和酸性食物都是刺激性比较强的东西,以及吃得太饱都会超出胃的承受能力,所以才会胃疼。
指导意见:建议你以后尽量少吃辛辣、寒性、酸碱性强等刺激性食物,吃饭不要吃得太饱,七八分就行。养胃首先要按时吃饭,饮食要有规律。
胃不好,可以少吃多餐,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有利于食物的吸收,减少胃的负担。饮食上少吃油腻食物,少吃辛辣生冷食物,多吃蔬菜水果
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