睡觉被压是怎么回事

您好，这种情况应该是睡眠瘫痪症，也就是鬼压床。指导意见此种症状与生活压力太大有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

建议你不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。祝您健康