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21岁了，想长高！每天晚上坚持喝纯牛奶会

晚上喝纯牛奶高钙的好一点还是普通的蒙牛伊利好一点，怕胖但希望能长高一点

提问时间：2020-06-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，多吃蔬菜和高蛋白食物,和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，充分发挥长高潜能

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