你好，根据你描述的情况主要考虑为咽喉炎，主要是吃多了上火的食物引起的。建议你可以服用阿莫西林胶囊+银黄颗粒+必嗽平片等药物。
多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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