食后腹胀怎么办

你好，可能长时间脾胃虚弱、胃肠功能弱引起的。控制饮食，禁忌辛辣刺激性、油炸饮食。可每天喝蜂蜜水，既可提高免疫也可润肠通便；

可经常食用山药、薏米、莲子、红枣粥；中成药参苓白术丸，本人用过，效果很明显。以上是对“食后腹胀怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！