您好,根据您的描述,如果是晚上出血,那么要考虑是跟宫颈糜烂有关系,如果是出现了出血,那么最好是选择休息,避免上述活动存在上述情况,避免转呼啦圈,此期间避免同房,可以吃些水果,但是最好是不要吃冷的牛奶,稍微热一下再吃为好。
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