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患者提问

腰椎12粉碎骨折,L3L4压缩骨折

腰L2粉碎骨折,L3L4压缩骨折,手术内固定六颗钢钉,术后80天了,能下地行走,站久了腰酸痛,请问我现在要如何锻炼恢复得更快?什么时候可以弯腰,什么时候酸胀感能完全消失?会不会有后遺症?
提问时间:2020-03-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以用些接骨的中成药,如麝香接骨胶囊,七厘散,归龙接骨胶囊,伤科接骨片,散瘀止痛接骨丸等等,都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。

    指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

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