脚崴了一下脚面很疼但是没有肿这是怎么回事啊脚面疼的不敢动该用什么药

患者所说这种情况，一般多考虑属于软组织损伤的表现。如果疼痛比较严重的话，建议最好去医院做下检查，看看骨头是否有问题？

如果检查骨头正常，这种情况，建议扭伤早期，可以冷敷患处，以减轻疼痛。扭伤3到5天后，可以局部热敷患处，以促进血液循环，促进疼痛，肿胀的消失。

另外可以配合一些活血化瘀的药物来治疗，比如可以口服活血理伤丸，外用消肿止痛酊来治疗。这期间要注意休息，尽量少活动。