应该多进食营养价值比较高而又容易消化吸收的食物.如:蛋白质:瘦肉类,水产品,蛋类,豆制品,乳类等.脂肪:食用油,动物脂肪,奶油,黄油.糖类:古薯类,豆类,食糖,水果等.维生素A:动物肝脏,未脱脂奶及奶制品,禽蛋,胡萝卜,绿叶,蔬菜,水果等.维生素D:鱼肝油,海鱼,动物肝脏,蛋黄,奶油等.维生素E:植物油,谷类,坚果类,绿叶,蔬菜等.维生素C:新鲜蔬菜及水果等。
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