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灰指甲吃哪些食物好

我最近发现我的指甲上出现了白色的斑点，去检查说是灰指甲，这种症状吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

出现灰指甲是真菌感染导致的疾病，多见于患有脚气等真菌感染性疾病的人。蛋白质是维持指甲营养所必需的，多吃一些含蛋白质丰富的食物，蛋黄，瘦肉，牛奶都是蛋白质的来源可适当选择这些食物。
燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，也是一种不错的饮食。

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