我吃饭时会发出比较大的咀嚼声音，特别是清脆的东西。

健康指导：您好，咀嚼动作幅度大的话，会带动更多气体和舌头口腔内壁发生震动，声音就会大，动作大气体多，气体就能更充分混入食物，食物的香味会更浓郁，同时味蕾充分接触食物颗粒，滋味也更强。

咀嚼食物，嘴不要上下咀嚼，最好斜着、横着嚼就几乎没声音了，还有，吃东西小口，不要张口嚼东西，最好抿嘴嚼。