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焦虑症会引起疲乏吗怎么办

躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,这是不是失眠焦虑症,请问怎么办?治疗失眠焦虑症焦虑症的治疗方法
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,根据您说的情况分析,您妈妈的情况考虑可能是由于长期精神压力大引起的焦虑性失眠。焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子是思考一个和想一件事,不想还不行,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元,引起恐惧症。

    意见建议:焦虑症属于一种情志障碍,是由于情志不舒、气郁结滞、扰乱心神而引起的一类疾病。中医提倡治疗与调理相结合,疏肝、益肾、健脾,宁心安神,调理气血,平衡阴阳。

    同时增强人体免疫力,改善人体生物节律,提高细胞活力。建议家人要给予亲人般的关怀,让您母亲感受到家的温馨和温暖,晚上睡觉之前温一包纯牛奶,可以有效的促进睡眠。

    解铃还须系铃人,平时不要再让您妈妈生气。

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