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蔬菜和水果的营养成分的区别很大,是不是吃水果与

提问时间:2020-04-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    水果:可以吃的含水分较多的植物果实的统称,如梨、桃、苹果等。蔬菜:可以做菜吃的草本植物其中以十字花科和葫芦科的植物居多,如白菜、油菜、萝卜、黄瓜、南瓜等。

    水果,都可以生吃。蔬菜,少数可以生吃,多数需要通过烹调弄熟了才可以吃

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