营养、休息都很重要!虽然不用特别的补养,但尽量保持胃口、尽量吃好,很重要!怀孕的前3个月,孕妇最容易不适应、不舒服,容易恶心呕吐,但千万不要因为恶心就少吃或不吃!我一个朋友怀孕时就是因为妊娠反应太巨烈,吃不下东西,干脆不吃,结果生下来的宝宝先天地眼底发育不太好,才上小学1年级就患上的300度的“真性近视!怀孕的前几个月是宝宝长眼睛和发育视力的关键时期,所以应该尽量地吃些明目的食品,还有富含叶酸的食品!我其实没经验,这都是我听有经验的人说的,呵呵,谨供你酌情参考!
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