首页 > 权威问答 > 心理不平衡
患者提问

心理不平衡

我在工厂里被别人欺负了 我输了 现在我不干了但是我还 是想着那件事心里很不平衡 然后关联到眼睛眼睛很不舒服 有那种愤怒的眼神 我现在不敢外出工作 怎么办啊求求大家帮帮我
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,其实很多东西不应该太持久的在意。我想很多人都有被欺负的经历,肯定都对此事耿耿于怀,成为心里负担,究其原因,一是太在乎别人的看法,觉得在同事面前丢脸,二是心理不能自我安慰,自我释放。

    离开那个环境就不要想它,受欺负难道就让你恐惧一辈子吗?那岂不是太让欺负你的人得意了?你有更多的事情去做,有更多的欢乐去感受。

    因为世界上不止你一个受到过欺负。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号