喉咙干又痛要吃些什么好

平时还要注意咽喉的保健。防止受凉，饮食要清淡的，多喝水，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。可以食用豆浆、山药、南瓜、萝卜、白菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、蜂蜜等滋阴润燥效果较好的食物，此外还要保持每天摄入科学的饮水量，在室内放置加湿装置，避免室内过于干燥。