含氨基酸的食物有哪些？

病情分析：你好，氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。

另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等指导意见：你好，建议科学饮食，作息规律，避免熬夜，白天适当锻炼，做有氧运动，祝生活愉快！以上是对“含氨基酸的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！