三高症可以喝小米粥。小米属热性。如果喝的话建议早餐食用小米粥，小米中保存了大量的维生素和无机盐，此外小米粥具有降血脂的作用，但是也不建议只吃小米粥，建议合理搭配均衡营养。
三高患者建议日常饮食中减少食用盐的摄入量。
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