问患者提问

总是忘记呼吸

有时候感觉自己在憋气，呼吸和心脏都看过了，没问题，还有可能是肝气郁结看中医还是说心里疾病看心理医生

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你有什么不舒服？呼吸是无意识自主运动，不需要人为控制。尽量放松自己，每天进食新鲜蔬菜500克以上，睡觉7-8小时，中午最好能午睡一会儿。

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