问患者提问

从来不吃水果，手脚脱皮

从来不吃水果，手脚脱皮，嘴巴经常溃烂，平时喜欢喝茶，是什么原因，要吃什么才能好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是缺乏维生素B族和C族引起的，这两种维生素主要存在于谷物粗粮、水果、蔬菜中，饮食中要注意补充。建议多吃新鲜水果蔬菜和粗粮，做不到也可以适当用多元维生素片补充，但是饮食补充吸收最快最好，另外注意养成良好的作息习惯，避免劳累和熬夜。

相关问题