眼睛疼吃什么比较好呢？

长时间的呆在电脑前面工作，出现眼睛疼痛是非常的正常的，因为电脑的光比较强，而且电脑还有辐射，这些都会导致眼睛出现干涩、疼痛、肿胀的感觉。

这时候应该为眼睛滴一些眼药水，在工作了一段时间后让眼睛休息一会，向远处看一看等。还可以多吃一些含有维生素A的食物，比如蛋黄、猪肝、胡萝卜、南瓜、豆角、西红柿等，这样的食物可以明目护眼。